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腕は・・・両腕・筋肉痛 !!

シニア 自転車

 先日の疲れ・昨日・今日が・・・チョット遅れた出てきました。   今朝・自転車に折ろうとしても・足が上がりません。   腕は・・・両腕・筋肉痛で肩まで上がりません。   年のせいか・疲れが出るのも遅くなり、   回復する・・・

 22日・高松から徳島県鳴門まで・・・

情報 自転車

学割で・切符を買って・・・          21日8時15分・予定どうり・・・フェリーに乗船、乗船時間は・4時間、3時間ほど・仮眠、   高松で下船すると・外はチョット寒く、目が覚めたので、そのまま・鳴門に向かって出発・・・

2012年度・自転車部・部活報告 !! No.7

自転車

9日 日曜日 (5日目)   深夜・1時発の神戸行のフェリーに乗り・・・   5日目・最終日がスターと・・・船に乗るとすぐに・・・   風呂に行き・シャワーを浴びて・・・汗と疲れを落とし・・・   後は、下船まで・3時間・・・

2012年度・自転車部・部活報告 !! No.6

自転車

 8日・土曜日 (4日目)    深夜・2時に目をさまし・夕べの雨も上がっていたので・・・    思い切って・遅れを取り戻すために・・・4日目のスタート !!    2時間ほど走った所で・また・・・雷が鳴り・大粒の雨が降・・・

2012年度・自転車部・部活報告 !! No.4

自転車

 6日木曜・・・2日目・(後半)   尾道市・・・新・尾道大橋に到着 !!   橋の見える所で・・・少し休憩・・・      地元の人から・ミニ情報 ?・・・   尾道大橋を・自転車で走るのは危険と !!   渡船(フェ・・・

2012年度・自転車部・部活報告 !! No.2

自転車

 9月5日午前6時・・・   今回の第一目的地の尾道へ向かって出発・・・   天気は良く・・・          明石までは、スムーズに走り・・・               姫路は・・・チョット遅れて・通か・・・   ・・・

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